在接受心理諮詢的第三、四節後，您可能對您的諮詢進度和治療師有進一步的了解。此時如果您和治療師開始建立互信，並感到可以完全信任他的話，則代表該治療師適合您，而且能導向您解決問題，諮詢可以按計劃進行。
然而，當以下狀況出現時，您可能會考慮是否需要轉換治療師：
- 治療師把討論中心放在自己身上，講述自己的事件多於舉例的必要
- 治療師對您過於友善，像是朋友的關係多於客戶
- 治療師不斷建議您應該做什麼
- 諮詢過程中，治療師沒有全神貫注在您身上
- 治療師在解釋時，使用過多的專業術語令您感到不耐煩
- 治療師沒有提供反饋
討好型人格｜ 總是想著配合別人而忽略了自己？ 脫離討好模式的3個方法
November 23, 2023
