若客人有任何其他投訴,可電郵致service@jamwellness.io 向平台反映,平台其後或會向客人和治療師了解情況,並或會按照投訴情況為客人協調服務預約或退款。平台會視乎用戶投訴事件的嚴重性作其他處理,如(包括但不限於):移除治療師的資格、向治療師所在的學會報告情況等,唯需在與治療師的最後一節服務日期起計的14天內向平台提出。

若客人有任何其他投訴,可電郵致service@jamwellness.io 向平台反映,平台其後或會向客人和治療師了解情況,並或會按照投訴情況為客人協調服務預約或退款。平台會視乎用戶投訴事件的嚴重性作其他處理,如(包括但不限於):移除治療師的資格、向治療師所在的學會報告情況等,唯需在與治療師的最後一節服務日期起計的14天內向平台提出。
你經常脾氣暴躁嗎?你經常徹夜未眠嗎?夜晚本應是我們睡覺、為工作了一整天的身體充電的時間,偏偏都市人常常因各種的原因無法好好休息,第二天起來,總是睡得很差,沒精打采、甚至感到脾氣暴躁。
良好的睡眠品質不但直接影響生理健康,對精神健康亦至關重要。很多人認為只要睡覺時間充足便足夠了,事實是,質素差的睡眠和睡眠不足對我們情緒的影響一樣大。
所以,我們應該追求的不單是充足的睡眠,更應該花時間改善我們的睡眠質素,睡覺才能達到事半功倍的修復作用!
上次在現實動態收集了各位網友作為「社恐」的煩惱,發現大部分人的煩惱都很相似呢!你們也有以上提到的煩惱嗎?
【面對社交恐懼的5大方法】
1. 了解自己的恐懼
今次Q&A我們邀請到平台諮詢師 包綽勤小姐 為面對著相似問題的你們作分析。看過網友的回覆後,她提出了以下建議:面對社交恐懼的5大方法…
你上班時常常出錯嗎?明明同一句已經看了三次,卻還是漏掉了一隻字。明明已經背好了演講稿,到緊要關頭時還是忘掉了。這時候,你身邊的同事可能會揶揄你:「怎麼又分心了?」
但你又知不知道分心的背後,大腦究竟在告訴你甚麼訊息呢?