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你並不是真的無助?⁣- 習得性無助
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你並不是真的無助?⁣- 習得性無助

  • Post category:個人成長

你有試過,很想解決一個問題或逃離某個困境,卻又一直找不到解決辦法和出口嗎?這時候我們內心就會出現無助感,即是我們對事情感覺到無能為力的感覺。⁣

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