抑鬱症(Depression)是一種常見的心理健康問題，它不僅影響著患者的情緒和心理健康，還可能對他們的日常生活和工作產生負面影響。然而，許多人對抑鬱症的認識不足，導致許多患者未能及時獲得適當的幫助和治療。在這篇文章中，我們將介紹一個簡單而有效的心理測驗——PHQ9，以幫助讀者了解自己的抑鬱症風險，並提供相關的幫助和服務。