心理諮詢的重要性，治療師能夠運用不同的心理治療概念和技巧，助客人從根源處理心理困擾，建立一顆強大的内心 和能力去解決日後的種種挑戰。了解更多
進行心理諮詢所需的節數普遍因人而異，主要視乎案主自身的狀況和需求。有些人對於長時間的自我探索樂此不疲，喜於觀察自身不斷成長。然而有些人的需要卻不同。他們對這些深層發掘不感興趣，甚至顯得不耐煩，只希望盡快解決「問題」，省點時間又能省點錢。在這種情況下是否就不適合進行心理諮詢呢？
和場合。短期內，我們可能會覺得好受一點，但這個做法偏偏確定了我們對自己的評價: 「我不擅長這個」、「我應付不了」。
你有沒有想過其實我們日常的行為及情緒，大部分都是無意識的精神活動？這些無意識的精神活動又會如何影響我們？在心理治療中主動去接觸它們，又能如何幫助我們呢？ 看似神秘的精神分析學說 (Psychoanalysis)，讓等一等平台治療師 Margaret 帶你一探究竟吧！
心理諮商給人的神秘感，大概是讓你不願下定決心嘗試心理諮商的其中一個原因。它是如何幫助我了解自己？為何它與和朋友聊天不一樣？它如何讓我學會獨立解決難關？比起讀理論和課本更能回答這些問題的，可能便是蛤蟆先生實戰經歷！
心理諮詢的成效和諮詢長短因人而異，視乎很多因素。
雖然所有治療師經過專業訓練後，都有能力幫助不同背景的客人，但選擇一個能讓您感到合得來的治療師，能讓您在心理諮詢期間感到更舒適自在，也更容易達到您接受諮詢的目的。
一般而言，心理諮詢是一個協助您改變對事物想法或處理方法的過程，從中紓緩您的情緒和生活困擾。過程中，您的積極參與和嘗試，包括把諮詢學到的技巧應用於日常生活，絕對能幫助您更快達到你的諮詢目標。
