尋解導向治療 (Solution-focused Brief Therapy) 會如何帶領我衝破難關？
進行心理諮詢所需的節數普遍因人而異，主要視乎案主自身的狀況和需求。有些人對於長時間的自我探索樂此不疲，喜於觀察自身不斷成長。然而有些人的需要卻不同。他們對這些深層發掘不感興趣，甚至顯得不耐煩，只希望盡快解決「問題」，省點時間又能省點錢。在這種情況下是否就不適合進行心理諮詢呢？
接受不能控制的事，以行動改善生活——接納與承諾治療
和場合。短期內，我們可能會覺得好受一點，但這個做法偏偏確定了我們對自己的評價: 「我不擅長這個」、「我應付不了」。
潛意識的心理治療？看看精神分析學說怎樣講
你有沒有想過其實我們日常的行為及情緒，大部分都是無意識的精神活動？這些無意識的精神活動又會如何影響我們？在心理治療中主動去接觸它們，又能如何幫助我們呢？ 看似神秘的精神分析學說 (Psychoanalysis)，讓等一等平台治療師 Margaret 帶你一探究竟吧！
《蛤蟆先生去看心理師》：獻給還在掙扎的你，關於心理諮商的五堂課
心理諮商給人的神秘感，大概是讓你不願下定決心嘗試心理諮商的其中一個原因。它是如何幫助我了解自己？為何它與和朋友聊天不一樣？它如何讓我學會獨立解決難關？比起讀理論和課本更能回答這些問題的，可能便是蛤蟆先生實戰經歷！
心理諮詢有用嗎？多久才會見效？- 影響心理諮詢成效的因素
心理諮詢的成效和諮詢長短因人而異，視乎很多因素。
如何選擇適合的治療師？- 挑選準則
雖然所有治療師經過專業訓練後，都有能力幫助不同背景的客人，但選擇一個能讓您感到合得來的治療師，能讓您在心理諮詢期間感到更舒適自在，也更容易達到您接受諮詢的目的。
心理病患者才需要諮詢服務嗎？
您可能會覺得，或許有病態、不正常或有嚴重心理問題的人才需要心理諮詢服務，但其實不是。在等一等，沒有病與不病之分。每個人都會受傷。接受心理諮詢服務，一來並不只是為了處理嚴重的心理問題，二來也不是軟弱的表現。心理諮詢除了能助人減少心理困擾，另一方面嘗試提供更有效的方法處理問題。別讓這條不必要的界線，阻礙了您治癒內心，獲得屬於自己的幸福。
什麼是心理諮詢服務？
一般而言，心理諮詢是一個協助您改變對事物想法或處理方法的過程，從中紓緩您的情緒和生活困擾。過程中，您的積極參與和嘗試，包括把諮詢學到的技巧應用於日常生活，絕對能幫助您更快達到你的諮詢目標。
服務流程包括什麼步驟？
一般來說，服務流程有七個步驟： 1. 填寫服務申請表。 2. 我們將根據您的空檔時間和需求，在2天內為您推薦合適的治療師。