情緒
自卑心理學｜總與他人比較而感到自卑？3個方法正面迎接社會比較
比較總是無處不在的。由小到大，我們總不斷地和別人比較：和兄弟姊妹、和同學、和朋友。相信在看這篇文章的你，心裏也浮現了不少情景。人之所以喜歡比較，是因為我們缺乏客觀的觀點時，需要借助他人作為比較的量尺，來進行自我評價(Self-evaluation)。
情緒
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自殺傾向 | 出現自殺念頭如何自救？6個方法拯救自己
你有曾經想過自殺嗎？你曾經有過以下的感覺嗎？ 對生存感到絕望、被負面情緒壓抑著、感受著無止境的痛苦、獨自承受著這痛苦的寂寞、自己是多餘的，世界沒了你會更好、彷彿抽離於身軀，對身邊的事情都感到麻木。這些日積月累的感覺讓你累透了……或許此刻的你內心是混亂的，你並不知道出口在哪裡，亦不知道如何重燃希望。那麼先來聽聽我們的看法吧！
情緒
自殺傾向 | 察覺身邊有人可能有自殺念頭該怎麼辦？親友的Do’s and Don’ts
歌手李玟近日被懷疑於寓所輕生離世。雖確切死因有待確認，相關心理健康議題卻也引起了大眾關注。企圖自殺者往往想結束的是痛苦，而不是生命。企圖自殺者在求助時，會以不同方式向他生命中具有意義的特定人士傳達相似性的訊息。作為朋友或家人，你該如何把握這些機會營救身邊企圖自殺的人？
情緒
高EQ | 想要成為情商高的人需要學會哪些心理特質？
我們經常說的情商，其實是指情緒智力 (Emotional Intelligence)，它是單指控制情緒的能力嗎？情緒智力高的人有什麼心理特質？情緒智力是天生還是後天培養的呢？從情緒智力的角度看的話，情緒並不是雜亂無章，亦不是與理性 (rationality) 對立的，它其實更是幫助我們適應環境的功能。
情緒
情緒管理 | 怎樣才算是情緒獨立的人？
別人一直牽引著你的情緒和快樂嗎？這種像扯線木偶的感覺很痛苦嗎？很想擺脫這種依賴，重新掌控自己的情緒？那麼你需要學會情緒獨立 (Emotional independence)，即是指一個人能夠為自己的情緒，以及為滿足自己的情緒需要而負責。情緒獨立是一種內在韌性 (resilience)，令你知道你不需要其他人來令你快樂。
個人成長
孤獨｜淺談孤獨心理學、成因及影響 如何消除孤獨感？
究竟孤獨是什麼？以下將為大家解析孤獨背後的心理學。心理學家認為，孤獨感是源於人與人之間的疏離、對親密關係的恐懼、不被理解或尊重的感受。而這說法亦在一項研究中被證實。研究結果顯示，一個人只要只認為自己是被排斥、被社交孤立，即使身處於熱鬧的氛圍中亦會感到孤獨。
情緒
寵物離世｜如失去家人一樣痛苦？如何走出寵物離世的悲痛？
不少飼主會將寵物視作家庭成員，無條件地為毛小孩付出，賦予他們最多的愛。只可惜他們往往只有十餘年的壽命，我們無可避免要面對他們離世的沉痛事實。作為主人，我們會經歷寵物離世悲傷５階段，到底該如何走出寵物離世的悲痛？以下提供一些方法幫助您找到釋放情緒的方法，與你並肩前行，早日走出寵物離世的陰霾。
人際關係
情緒勒索｜你是否深陷被PUA的有毒關係？如何避免受PUA情勒？
長期處於被PUA的有毒關係中，不但會打擊自信、影響情緒，甚至有可能發生悲劇。中國北京大學於2019年就曾發生一則案件，一名女大學生包麗，在認識男友牟林翰後，因長期遭受PUA對待，為人積極樂觀的包麗隨後變成事事自我懷疑、毫無自信的女生，最後更選擇輕生。因此，希望這篇文章能幫助正身處困境的你，及早離開令人窒息的親密關係。
工作壓力
盜竊癖｜高收入人士都要偷竊？原來一切皆因壓力作怪？
早前有醫管局高層及醫生涉嫌於超市偷竊約值$1600元食物，最近亦有名網絡紅人同樣涉嫌在超市偷竊價值$25的雞飯，這類型事件都引發大眾廣泛討論。外界紛紛對涉案人的經濟能力及偷竊的原因感到好奇，事實上這可能與盜竊癖 (Kleptomania) 有關，而這竟然與壓力也有關係？