Credit to People vector created by pch.vector - www.freepik.com 是什麼令人失去自信? Post category:個人成長 面對人生中的挑戰和挫折,你的自信心有試過被擊潰嗎?其實,要在失敗面前維持自信的心態並不難。只要學會著眼於目前為止的成就便可以了!
Credit to Love vector created by pch.vector - www.freepik.com 自我破壞?我們是自己最大的敵人? Post category:個人成長 我們應該是最希望自己成功的人。從規劃到抉擇,我們走的每一步都理應是想把自己帶到更美好的人生。但為甚麼有時我們會走上自我破壞的道路?
Credit to Medical vector created by freepik - www.freepik.com 趕走內心那道討厭的批評聲音 自我對話的語言 Post category:個人成長 你跟誰說得最多話呢?當我們小心翼翼地處理人際關係,防備禍從口出時,你有沒有留意過與自己對話的語言是怎樣的嗎?
Credit to Woman vector created by pch.vector - www.freepik.com 來自痛苦的反擊:越刻意不去想越令自己痛苦?- 白熊效應 Post category:個人成長 每個人心裏或許都埋藏著一些想不惜一切遺忘的人和事,例如告白被拒絕、在重要的場合出醜、與好友的爭執⋯⋯你也有這些忘不掉的心事嗎?