好好戀愛 | 談一場一起進步的戀愛!認識米開朗基羅效應

談戀愛的原因是甚麼?因為寂寞?因為了想找個人陪伴自己?你有想過原來伴侶其實可以是令我們進步,讓我們成為理想的自己的存在嗎?⁣在米開朗基羅效應中,伴侶可以幫助我們朝着理想的自我進發。這是建基於行為確認的原則:別人對於我們的期望令他們的行為引導我們確認其期望。⁣

越親近越不耐煩 | 為什麼我們只對親密的人發脾氣?

在不熟悉的場合中,我們總是把自己的真面目埋藏起來,盡量以最佳狀態示人。唯有在家人或親密夥伴面前,我們才會把整天的委屈發洩出來。可是我們卻常常忘記了,這些無心的舉動同樣會令對方受傷,亦會令關係在不知不覺間迎來危機。到底是出於甚麼理由,令我們傾向對熟悉的人發洩情緒?

情緒勒索|你是否深陷被PUA的有毒關係?如何避免受PUA情勒?

長期處於被PUA的有毒關係中,不但會打擊自信、影響情緒,甚至有可能發生悲劇。中國北京大學於2019年就曾發生一則案件,一名女大學生包麗,在認識男友牟林翰後,因長期遭受PUA對待,為人積極樂觀的包麗隨後變成事事自我懷疑、毫無自信的女生,最後更選擇輕生。因此,希望這篇文章能幫助正身處困境的你,及早離開令人窒息的親密關係。

愛的語言|另一半總是不懂我?掌握五種愛的語言助關係升溫
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愛的語言|另一半總是不懂我?掌握五種愛的語言助關係升溫

「為何另一半總是不懂我?」相信這問題曾經困擾過我們每一個人。我們總是希望另一半能對自己瞭如指掌,能滿足我們每一個要求、看透我們各種情緒變化,但真相永遠事與願違;另一半似乎看不到我們的情感或生理需求,到底是他不夠愛我?還是我們根本不適合?借此向大家介紹「愛的語言」,希望可以幫助你和另一半的關係更上一層樓。

在關係中也不要迷失自己

我們獨自來到這個人與人之間帶着千絲萬縷的世界,便注定不能獨善其身。這並不是甚麼壞事,我們的「自我」從不單單包含了自己,亦有着他人的影子,可能是一些習慣、一些看法,在我們生活的枝末總能看到其他人於我們生命的痕跡。