熱聞|網友:「平日上班已經累到爆,假日盡量陪女朋友但她還是覺得不夠。到底我可以怎麼辦?」來看看心理諮詢師的解答吧!

繁忙的工作後,不少人下班後已經累透,假日也總希望把握時間休息,減少外出。可是,最近有網友表示女友因覺得他沒有花足夠時間陪她而生氣,該網友不知道應該如何應對而發文,該貼文造成巨大迴響,原來不少戀愛中的人都面對相似煩惱:「究竟平日應該花多少時間陪伴侶才是正常呢?」

關係心理學|能令任何人瞬間墜入愛河的36條問題 快找來你的伴侶/朋友試試吧!

你相信相愛有捷徑嗎?對很多人來說, 要找到喜歡的人已經不容易,要令喜歡的人也喜歡自己更難。可是,心理學家阿瑟·亞倫(Arthur Aron)認為,只要用對方法,任何陌生人都能快速墮入愛河。 亞倫和他的團隊做了一個名為「人際親密感產生試驗」的實驗,他們宣稱只要讓兩個陌生人互相問對方36條問題,透過讓彼此卸下心防、展露最脆弱的一面,雙方的親密度將會大幅上升,繼而相愛。同樣的,你們亦可以透過這些問題,更加了解你的伴侶/ 朋友,增加彼此的親密度哦。

心靈萬事屋分享|我腦中經常浮現他和前任的畫面 心理諮詢師的回信

「我跟男友拍拖2年,在一起之前已知道他有3位前任,也有過幾次不太純潔的性經驗。他是我第一任男友,我自知我選擇開始一段關係後我會毫不保留,所以一直很慎重,也從來沒有「隨便試試」的心態。我覺得自己存在一種「感情潔癖」,就是對於他對我的感情有種偏執地追求獨特性,以及優勢之處,然而儘管他給了我很多我需要的言語上的肯定,我腦海中仍然經常浮現他和前任的畫面...

嫉妒|明知道是已經是前任 還總是忍不住吃醋?甚麼是回溯性嫉妒?

你曾經吃伴侶的前任醋嗎?明知他們已是過去,卻還總是想着對方的前任、執着於他的存在嗎? 小編近日於心靈萬事屋收到一位網友來信,該為網友表示總是忍不住,執著於男友的過去,甚至覺得他的過去「很惡」。這位網友懷疑自己還有回溯性嫉妒症。究竟什麼是回溯性嫉妒症?它有着甚麼特徵呢?

分手與失戀 | 為何我們會對前度念念不忘? 

「分手」似乎對很多人來說是一個無解的課題,分手無疑是痛的,幸運的話,傷痛能夠慢慢復原。 但也有一部份人, 在分手後過了一段時間甚至數年仍然走不出上一段戀情,不斷回想和前度的時光。那段時光就像糖衣毒藥,碰不得,一想到仍然會感到撕心裂肺的痛。 戀愛時,心理學家證實人體的荷爾蒙數量、神經路徑、情緒穩定性都會有所改變...

好好戀愛 | 談一場一起進步的戀愛!認識米開朗基羅效應

談戀愛的原因是甚麼?因為寂寞?因為了想找個人陪伴自己?你有想過原來伴侶其實可以是令我們進步,讓我們成為理想的自己的存在嗎?⁣在米開朗基羅效應中,伴侶可以幫助我們朝着理想的自我進發。這是建基於行為確認的原則:別人對於我們的期望令他們的行為引導我們確認其期望。⁣

越親近越不耐煩 | 為什麼我們只對親密的人發脾氣?

在不熟悉的場合中,我們總是把自己的真面目埋藏起來,盡量以最佳狀態示人。唯有在家人或親密夥伴面前,我們才會把整天的委屈發洩出來。可是我們卻常常忘記了,這些無心的舉動同樣會令對方受傷,亦會令關係在不知不覺間迎來危機。到底是出於甚麼理由,令我們傾向對熟悉的人發洩情緒?