容貌焦慮|總覺得不夠美不夠瘦?5個特徵審視自己是否有容貌焦慮

對美麗的事物有所追求是人類的本性,但如果對美的追求瘋狂到猶如謝安琪《姿色份子》內的歌詞一樣:「纖體主義擴散了整個城市,如同疫症感染」,甚至已經影響到日常生活、自信心,就可能是有容貌焦慮。本文將會講解容貌焦慮的5大特徵,並深入探討更多容貌焦慮有機會造成的生活影響。一旦發現自己有容貌焦慮,亦可以根據我們的建議尋求支援。