對美麗的事物有所追求是人類的本性，但如果對美的追求瘋狂到猶如謝安琪《姿色份子》內的歌詞一樣：「纖體主義擴散了整個城市，如同疫症感染」，甚至已經影響到日常生活、自信心，就可能是有容貌焦慮。本文將會講解容貌焦慮的5大特徵，並深入探討更多容貌焦慮有機會造成的生活影響。一旦發現自己有容貌焦慮，亦可以根據我們的建議尋求支援。