你是個愛吃醋的人嗎？你總擔心伴侶和別人互動太親密嗎？今期文章我們提到在戀愛中妒忌的這個現象，的確不少粉絲也分享自己曾經在戀愛中內吃醋、比較依賴對方...

「我跟男友拍拖2年，在一起之前已知道他有3位前任，也有過幾次不太純潔的性經驗。他是我第一任男友，我自知我選擇開始一段關係後我會毫不保留，所以一直很慎重，也從來沒有「隨便試試」的心態。我覺得自己存在一種「感情潔癖」，就是對於他對我的感情有種偏執地追求獨特性，以及優勢之處，然而儘管他給了我很多我需要的言語上的肯定，我腦海中仍然經常浮現他和前任的畫面...

你曾經吃伴侶的前任醋嗎？明知他們已是過去，卻還總是想着對方的前任、執着於他的存在嗎？ 小編近日於心靈萬事屋收到一位網友來信，該為網友表示總是忍不住，執著於男友的過去，甚至覺得他的過去「很惡」。這位網友懷疑自己還有回溯性嫉妒症。究竟什麼是回溯性嫉妒症？它有着甚麼特徵呢？

上期提到我們探討了討好型人格的3個特質，這些特質長期下來有可能會造成身心困擾。今期個案分享我們便邀請到JAM平台諮詢師Rosanne為我們分享一位長期陷入「討好模式」而令內心充滿矛盾的個案。

想一想，你的朋友是否總是評價你隨和？你是否從不會拒絕、總以別人利益為先？  你在和別人交往時，總是會不自覺的有求必應、希望盡最大程度取悅別人嗎？你總是有「我希望每個人都開心」的壓力嗎？ 如果是的話，你很可能屬於討好型人格。討好型人格源自個人的價值觀、成長背景或社會壓力，接着就讓我們來看看三個討好型人格的特質吧！

你最近有聽過「蛙化現象」一詞嗎？如果《青蛙王子》故事內你心愛的王子突然變成醜陋的青蛙，你還會喜歡他嗎？「蛙化現象」近來在年輕族群之間爆紅，更於今年六月登上日本Z世代年輕女性聊天話題中最流行榜首。

你的朋友有沒有在你情緒低落時，建議你說：「吃點巧克力吧，甜品會令你快樂一點的！」呢？很多人都有聽過「甜食能減壓」，今天就讓我們來探討一下這個傳說的真實性和成因吧！

今期我們集中討論拖延症的成因和解決方法，雖然很多人都認知到自己有拖延問題，但你又知不知道自己的問題有多嚴重呢？ 今天和大家分享一個被廣泛應用於拖延心理學研究的測試——「一般拖延量表」。這是一個由Ferrari等人（1992）所制定的單因素結構量表，總共有20個項目，一起來測測看吧！